zhāo qǐ zǎo
yè mián chí
朝 起 早 夜 眠 遲
Bangunlah lebih
awal dan tidurlah lebih larut
lǎo yì zhì
xī cǐ shí
老 易 至 惜 此 時
sekejab saja hari
tua akan tiba, karena itu hargailah waktu.
Penjelasan :
Kewajiban seorang anak adalah bangun lebih pagi, menghargai waktu dan giat berusaha, jika suka bergadang, bukan saja merusak kesehatan, bahkan sering mengantuk dan tak bersemangat di pagi hari. Waktu tidak menanti, masa muda harus dihargai. (masa muda tak berusaha, masa tua penuh kepedihan)
易解：為人子應早起，把握光陰及時努力，若經常晚睡、甚至熬夜，不但對身體健康不好，也影響白天正常的作息。歲月不待人，青春要珍惜。（少壯不努力，老大徒悲傷。）
（陶淵明詩：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。）
Sumber : 弟子規易解
